LIBRI…E
GINNASTICA
di
Teresa Ramaioli
La ginnastica è consigliata dagli esperti come il toccasana di tutti i mali… ma soprattutto per la linea. Inevitabile che ci siano molti libri al riguardo. La ginnastica, però, è una attività fisica che ha bisogno esercizi fisici… Sarà proprio così? E’ noto che tutti i movimenti del corpo dipendono dalla mente. E’ quindi la mente che deve essere allenata e in movimento. Se la mente è in movimento, pensa lei ad mettere in moto il corpo. Quando la mente è in movimento …il corpo è sempre in esercizio. Teresa
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